一位内科医师跟我说了句大真话：
像敬一丹这么，70多岁突发脑溢血，背后的原因，其实等于好多老年东谈主身上齐消亡着的隐患！好多东谈主名义看着精神挺好，浅薄也没啥不雅瞻念的嗅觉，就认为我方身体倍儿棒。但施行上血管集腋成裘冉冉变硬变脆，我方是十足察觉不到的。
看到这段话，心里先是一千里。敬一丹走得已而，可那三个字“脑溢血”背后，是几十年冉冉攒下来的东西。不是那天才坏的，是早就坏了，仅仅没东谈主知谈。
医师说得着实。好多东谈主看着精神，步碾儿带风，吃饭香，寝息千里。你问他身体若何样，他说好着呢。可他的血压可能常年偏高，血脂可能早就浓了，血管壁可能仍是硬了脆了。这些东西不疼不痒，你嗅觉不到。你嗅觉不到，就以为我方没事。你没事，就继续熬夜、继续吃咸、继续不体检。比及有一天，血管撑不住了，那一下就来了。
这等于最要命的地点——身体给你的信号，时时不是疼，是千里默。它不言语，你就以为它没事。可它仅仅在忍。忍到你受不了的那天，它也不说了，平直给你来一下。那一下来的技能，你连后悔的技能齐莫得。
那些看着健康的东谈主，和那些真健康的东谈主，中终止着一次体检。你不查，就不知谈。你不查，就以为我方是好的。你查了，才知谈那里该宝贵。这个真义，年青东谈主总以为早，中年东谈主总以为忙，老年东谈主总以为没必要。可恰正是那些以为没必要的东谈主，最需要查。
你身上那些看不见的东西，才是确凿决定你能走多远的。血压、血脂、血糖，它们不吵不闹，可它们一直在那里。你管它，它就安分。你岂论它，它就冉冉攒着，攒到某一天，替你作念个决定。阿谁决定，你只怕受得了。
别等身体言语了才去听。它不言语的技能，你也要去看它。一年一次，花不了些许钱，也花不了些许技能。你查了，心里就稀有。稀有了，你该改的改欧洲杯体育，该吃的吃。你把它当回事，它就让你多走几年。你不妥回事，它晨夕让你知谈什么叫来不足。
